一日三餐之早餐超重要!分享我家一周不重样早餐做法
一日三餐之早餐超重要!分享我家一周不重样早餐做法
我也一直坚信,早餐吃得好,可以使自己一整天的心情都美美哒,所以早餐作为第一餐,更加重要了!越做越熟练,一周七天换着花样做,能够天天不重样。
早餐吃什么总让人犯难,但若掌握了众多美味早餐的制作方法,这种困扰便能轻易化解。
多彩米糕DIY
亲手制作双色米糕乐趣无穷。所需材料不复杂,只需大米粉、糯米粉、甜奶粉、糖粉和牛奶即可。若想色彩更加多彩,加入可可粉、斑斓粉等有色粉末将大有裨益。既可以做成无馅的,也可以制作成有馅的。提前蒸熟备用,既方便又美味,虽然水分较少略显干硬,但色彩诱人,变换不同的样式食用更是令人称道。
多样面包选择
除了米糕,我还准备了两个馅料丰富的全麦面包。家人们可以根据自己的口味来挑选。这些面包已经提前制作好,里面填充了红枣和葡萄干,口感松软,味道香甜。制作面包时,可以使用厨师机或面包机来揉面,再利用烤箱或面包机进行烘烤,整个过程简单方便,轻松就能享受到美味的面包。
红豆沙小圆子
提前用高压锅煮好红豆沙,放入适量的红糖,使其变得甜美好吃。接着,将糯米粉与水混合,揉成面团,然后搓成小圆子,煮熟后放入红豆沙中。这样,一份美味可口的红豆沙小圆子就完成了。小圆子可以提前搓好,放入冰箱冷冻保存,早上只需直接煮,这样可以节省很多时间。
网红主食搭配
外出散步时,我在那家热门的饭馆里购买了红豆卷、酸菜团子以及糖花卷。每种各买了一份,早上加热后作为主食非常适宜。这些食物味道都很美味,大家可以根据个人喜好挑选,为早餐增添一些新意。
丰富饮品蛋类
孩子们有各种饮品可选,比如牛奶,而我则是选择了加了牛奶的咖啡。另外,我还把红枣、葡萄干、山药和黄豆搅拌成了一款口感细腻、香浓微甜的豆浆。提前准备的五香茶叶蛋泡得时间长了更入味,而鹌鹑蛋则格外美味。
特色美味加餐
从故乡带回来的油炸馓子,夹在煎饼中,美味倍增。加入土豆丝中,同样滋味可口。小女儿偏爱粽子,我便网购了豆沙粽和肉粽,蒸熟后作为早餐,既方便又美味。玉米作为我们常食的粗粮,白糯、黄糯、花糯等各种品种都尝试过。
大家日常早餐通常偏好哪些食物?若觉得这些早餐的制作方法对你有所裨益,不妨点赞并转发!