学校复课后，妈妈们又要开始为孩子的早餐忙碌了。早餐可是不能草率对待的，既要保证营养均衡，又要味道诱人，这对妈妈们的烹饪技艺来说是个不小的挑战。不过，别担心，今天我就来给大家介绍一道“培根吐司三明治”，做法简单，味道也相当不错。

早餐难题

学校复课后，家长们都松了一口气，然而妈妈们却开始为孩子的早餐问题犯愁。早餐是一天中最关键的一餐，不容忽视。然而，早晨时间紧迫，要准备一顿既营养又美味的早餐实在不容易。妈妈们既要考虑孩子们的口味喜好，又要确保他们摄入足够的营养，这让他们感到十分头疼。

宝藏新品

今天向大家推荐的早餐佳品是“培根吐司三明治”，这可是个完美的选择。做这道美味的早餐，我强烈建议使用东菱牌的三明治早餐机。这款机器集成了煎、烤、煮等多种功能，并且可以实现双区同时操作。比如说，你可以在一边烤面包的同时，煎鸡蛋和培根；在烤制三明治的时候，还能用来烧开水来冲泡咖啡或牛奶，这样能节省很多时间。

食材准备

制作两个培根吐司三明治，需准备四片吐司、两片培根、若干生菜、适量的千岛沙拉酱、两个鸡蛋以及一个番茄。此外，还需准备一些清水、麦片和奶粉。若不擅长制作吐司，可直接购买现成的成品。若选择自制，建议一次多做些，待冷却切片后装入保鲜袋，放入冰箱冷冻保存。食用时，只需取出烤上几分钟即可。

制作步骤

先将面包的四周切去，切下来的部分不要丢弃，将来还可以用来制作其他佳肴。然后，将东菱三明治早餐机的电源插上，开启开关，在烤盘里滴几滴食用油，加热至大约七成热。将鸡蛋打入，用微火慢慢煎至底部固定，再翻面，煎至两面呈现淡黄色后取出。接下来，将培根放入烤盘中煎至熟透，备用。洗净番茄和生菜，切成适当大小。取一片面包，放上生菜、培根、煎蛋和番茄，挤上适量的千岛酱，再盖上另一片面包。

省时技巧

将叠放好的三明治置于已预热的三明治烤盘内，随后合上盖子，调整定时器至五分钟，开始进行烘烤。与此同时，在旁边的迷你锅中倒入适量的纯净水，同样盖上盖子加热至水沸腾。在等待三明治烤制的过程中，水也顺利沸腾，这样的操作十分节省时间。接着，在麦片容器中加入奶粉，用刚烧开的水充分搅拌，一份美味的牛奶麦片便制作完成了。

美味完成

这超有料的三明治已经做好，里面包含了鸡蛋、各种蔬菜和培根，既营养又美味。再来一杯牛奶麦片，孩子就能精神百倍地迎接新的一天。就算没有早餐机，用平底锅也能轻松搞定。沙拉酱口味丰富，完全可以根据孩子的口味来挑选。

这道“培根吐司三明治”是否符合您家宝贝的喜好？若觉得它很合口味，不妨点个赞，并把这份美味分享给其他妈妈！