早上的时候，时间很匆忙，然而又得吃得好，在这种情况下，三明治机成为挽救局面的关键物品，可是究竟用什么样的方式去搭配，才能够一直每天都不会出现重复的样式呢？

基础款三明治制作

在于吐司是基础三明治的核心，馅料和酱料的组合，厚切口感更扎实，按喜好放火腿煎蛋或蔬菜为馅料，用沙拉酱花生酱提升风味为酱料，奶酪片有马苏里拉或切达可选，加热后融化粘连使三明治更紧实。

稍微提前开启预热机器，历经1到2分钟时长，可以促使那吐司在受热层面达成均匀状态，进而用以规避夹生现象。当开展铺料操作之际，首先放置底层的吐司，予以涂酱之后，添加馅料以及奶酪，进而再盖置顶层的吐司。花费3到5分钟进行加热，直至其外貌变为金黄，要是时间延续过长，便会致使其变得干硬。馅料不要装填得过于满溢，不然进行合盖操作时会遭遇困难，对成型将会产生影响。

热门口味搭配

经典的是火腿芝士款，将黄油涂抹在吐司的表面，加热之后外皮变得香脆，芝士会呈现融化且拉丝的状态。火腿选择片装的更易于把它铺平，生菜要放在最后防止其变软。适合喜欢甜味的人的是香蕉巧克力款，香蕉进行切片并铺平，把巧克力碎或者榛子酱夹在中间，加热之后香蕉变得软甜，巧克力出现爆浆的情况。

注重健康的鸡蛋蔬菜款，鸡蛋要提前煎熟，黄瓜切片以后吸干水分，番茄切片后续吸干水分，如此来防止三明治变得湿软，牛油果压成泥涂抹在吐司上面，从而增加绵密口感，芝士玉米款把甜玉米粒与马苏里拉芝士混合，撒上黑胡椒用来提味，加热之后奶香变得浓郁 。

创意风味升级

用番茄酱为披萨风味三明治打底，铺上香肠片，铺上彩椒丁，铺上马苏里拉芝士，加热后如同迷你披萨。香肠选择预熟的以节省时间，彩椒切成小丁更易于熟。紫薯芋泥款是将蒸熟的紫薯或芋头加入牛奶压成泥，涂抹在吐司上，低卡且饱腹，适合减脂人群。

把结合韩式风味的泡菜午餐肉款，将泡菜切碎沥汁，把午餐肉煎脆后搭配芝士片，其具有酸辣解腻的特点。午餐肉采用低盐版本会更健康，且泡菜量不宜多，要避免过咸。

无吐司替代方案

以切片馒头取代吐司，经压烤后呈现外酥里软之态，契合中式口味范畴。馒头选取无糖的品类，馅料选用鸡蛋与肉松更为适配。手抓饼直接放置于机器，夹入煎蛋和蔬菜，借此省去预热所需时间，饼皮拥有层次分明的特点。

两片煎蛋或者芝士片夹馅料，这是低碳水版用的，需要圆形模具来进行定型，煎蛋要全熟，以此防止散开，芝士片要选高熔点的，加热之后不容易漏出，这适合控糖的人或者生酮饮食的人。

馅料处理技巧

像番茄、黄瓜那样的蔬菜，切片之后借助厨房纸把水分吸掉，以此防止三明治变得湿软，肉类诸如火腿、午餐肉要预先煎一煎，将多余油脂除去，使口感变得更香，水果类例如香蕉、苹果容易氧化，需要现切现用。

口味调整依据酱料，咸款使用沙拉酱、番茄酱，甜款采用巧克力酱、炼乳。马苏里拉奶酪拉丝效果理想，切达奶酪味道浓郁。馅料需冷藏保存，早上直接取用较为省时。

实用操作建议

机器通过刷薄油或者垫烘焙纸的方式来防止粘连，如此清理起来会更加方便，预热时间要依据机器功率进行调整，常规是1至2分钟，当指示灯变成绿色的时候就能够放置食材，加热时间大概是3至5分钟，要是喜欢脆一点的可以延长至5分钟。

将冰箱剩菜当作馅料，像炒蔬菜、烤肉这类，切碎之后夹入其中。用模具压出心形或者圆形，以此吸引孩子的兴趣。一次要做多几个，冷藏之后进行微波加热，口感略微差一些但仍旧是可口的。

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