天一暖和起来，厨房当中的灯亮得比鸟鸣还要早，并非是由于春天就理所应当的要吃得多么丰盛，而是因为那个在六点半准时出现的小小的身影，使得冷清的灶台有了温度 。

清晨的约定

女儿，每日当是站于厨房门口之际，其眼睛彼时还存有睡意呢，然而却是牢牢地注视着我手中所进行的动作。 她并非言说自己饿了，可是那一份期待呀，比任何的闹钟都更具作用。 过去三年时间里边，我尝试过以白粥搭配酱瓜，还有馄饨添加紫菜，也曾试过烤吐司夹煎蛋这样的做法。 今年起，我把甜豆浆替换为希腊酸奶，并且撒上一把坚果碎，此刻居然女儿将碗刮得干干净净的 。

丈夫的那个闹钟，总是要到六点四十才会响，这状况并非是因为他懒，而是确切地说他真的没办法按时起来。我不会去叫醒他，仅是把那煎蛋的火给调小，还让烤面包机提前五分钟开始工作。在厨房里所进行的那些细微方面的调整，就这样演变成了我们彼此之间无声的一种默契 。

早餐的科学

一项由教育部于2022年所做的调查表明，那些每天都会吃早餐的学生，在期末考试时成绩平均要比他人高出23分。这并非是一种巧合现象，而是源于早餐能够为大脑提供其所需要的葡萄糖。稳定的血糖状况能够使得孩子在第四节课的时候依旧可以集中自身的注意力，不会由于饥饿的缘故而变得烦躁不安。

清晨时，我见识过女儿未能进食早餐便去上学的模样，课间时分，她伏趴在桌子之上，返回家中后，还埋怨诉说头疼不适。当下她于清晨之际摄取蛋白质以及膳食纤维，上午时段语文听写之中错误出现的比率大幅显著下降，早餐并非具有神奇魔力之物，而是千真万确实实在在能够提供能量的燃料。

厨房里的革命

去年购置的智能早餐机，使我们家的早晨发生了改变，它具备预约煮蛋、烤面包以及热牛奶的功能，丈夫初次使用后，惊奇地发觉，原来制作早餐能够如此简便，如今他每周会承担两天的早餐准备工作，尽管仅仅是按下几个按钮，然而这份参与却是相当重要的。

经统计得出，在中国的家庭里面，做饭这项工作，有78.6%依旧是由女性去承担的。不过呢，智能厨电的广泛普及，使得男性参与下厨的比例，在五年的时间里，增长了15%。当科技把烹饪的门槛给降低之后，更多的家庭成员，就愿意走进厨房了。

三代人的餐桌

我母亲那一代人对于早餐有的观念是“吃饱就行”，我小时候的早餐，她常说就是馒头搭配着稀饭。到了我们这一代的人，开始注重讲究营养均衡，每天都需要去计算蛋白质以及维生素的摄入量。而女儿这一代的孩子，他们所要求的是美味与安心同时并存。

我放了克数的燕麦女儿并不关心，然而周二添加的芒果她能记住，周四更换的蜂蜜她也会记得。这样的味觉记忆，会演变成她长大后对于家的定义。

不完美的真实

如今我已不去强行要求每日都现做早餐了，有时呈现的是速冻饺子搭配加热后的豆浆，有时又是隔夜燕麦掺和上水果，甚至偶尔会是一碗泡面，关键在于，每天清晨时分，厨房里亮着灯光，存在着某人在那里进行食物准备 。

有一回我患上了感冒，女儿独自操作早餐机制作出烤吐司，并且还给我端来一杯温度适宜的温水，就是在那一个时刻我恍然领悟到，早餐所具备的意义并非在于达到完美的这一状态，而是在于那份彼此之间相互给予关照的心意呀！

春天的厨房

春季今年，厨房乃那厨房未变，只是添了丈夫按压早餐机的声响，添了女儿摆放碗筷的身形。我已非独自操忙，而是与他们一同开启崭新一日 。清晨之时的厨房化作我们家的汇集之地，此处并无山珍海味，仅有热气腾腾之日常 。

在你家的早餐桌上，于近来是否产生了什么新的变化呢，欢迎在评论区去分享你家的早餐相关故事，要是对这篇文章怀有喜欢之情，请进行点赞给予支持。